Автор курса - Айя Ибрагимова
Семейный Нутрициолог, детокс коуч, автор 7 программ по здоровью
Много лет я сама испытывала проблемы расстройства пищевого поведения.
Диеты, срывы, жесткие ограничения и последующие переедания до боли в теле.

Я прошла все это и знаю как это сложно. Постоянно смотришь на тех, кто есть все и не толстеет и называешь их ведьмами. Ведь ты ОБЯЗАН себя жестко ограничивать во всем, чтобы быть ближе к той идеальной картинке себя.

Я счастлива, что сегодня я именно тот самый человек который может позволить себе все и при этом НЕ набирать вес.
И я хочу поделиться с вами всеми знаниями и опытом который у меня есть, чтобы вы тоже так смогли!

Жить без ограничений и в гармонии с собой - ИСТИННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!
Курс НУЖЕН тебе если ты:
  • Имеешь привычку заедать
    любые эмоции вызывают у тебя желание что-то съесть и себя порадовать
  • Испробовала кучу диет но так и не получила результата
    Устала от диет и у тебя опускаются руки
  • Устала от борьбы с лишним весом
    постоянные качели и срывы. В результате набор скинутого веса, а может и больше
  • Хочешь наладить питание и обрести стройность без стресса
    есть все, что ты так любишь и не набирать вес реально!
  • Хочешь наладить связь с телом
    Научиться слышать и слушать свое тело
  • Не можешь остановиться когда начинаешь есть
    закрыть рот и отодвинуть от себя тарелку когда в ней еще что-то лежит для тебя крайне сложно
Почему именно ЭТОТ курс поможет тебе?
  • Практика и задания
    Я включила в этот курс максимум знаний, эффективных практик и заданий которые дают очень крутой результат. Мои клиенты и я это подтвердили!
  • Приглашенные спикеры специалисты в области психологии питания
    Приобретая этот курс вы также получаете уроки от других специалистов ценностью от 3500 рублей и более за консультацию. Все приглашенные спикеры мастера своего дела и в эффективности предоставленной ими информации я уверена на 100%
  • Неограниченный доступ к курсу
    Вы получаете неограниченный доступ к информации полученной на курсе и всегда сможете вернуться к лекциям.
  • 100% результат
    Если вы будете выполнять все упражнения и задания которые мы вам даем, а также применять на практике всю предоставленную нами для вас информацию - я ГАРАНТИРУЮ вам вы увидите результат!
Программа курса
Длительность 15 дней
День 1
День 1
Знакомство. Причины мешающие нам стройнеть.
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
Медитативная практика и задания.
День 2
День 2
Диетное мышление и срывы.
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
Задание + Практика
День 3
День 3
Полноценная тарелка. Как ее построить и почему это важно
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
Задание + практика
День 4
День 4
Типы перееданий и практика как справиться с желанием и эмоциями.
Спикер - психолог Екатерина Доновская
День 5
День 5
Про ответственность за себя и любовь к себе.
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
Задания + Практика.
День 6
День 6
Медитация на негативный образ
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
День 7
День 7
Образ тела и любовь к себе. Как его улучшить. Пирог самооценки
Спикер - психолог Екатерина
Задание - пирог самооценки
День 8
День 8
Работа с негативными эмоциями. Как помочь себе через гипнотерапию.
Спикер - гипнолог, клинический психолог - Надежда Смирнова
День 9
День 9
Нейроны, мозг и привычки
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
Задание
День 10
День 10
Как помочь новым нейронным связям?
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
Задание + практика
День 11
День 11
Медитация на родителей
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
День 12
День 12
Урок по нейрографике. Алгоритм на любовь к себе
Спикер - эксперт по нейрографике Татьяна Настевич
День 13
День 13
Самокритика. Как помочь себе.
Спикер - психолог Екатерина Доновская
День 14
День 14
Системный подход, как инструмент сбросить и удержать вес.
Спикер - Мастер Системных Решений Андрей Лабыцин
День 15
День 15
Стоит ли исключать глютен и молочные продукты?
Спикер - нутрициолог Ибрагимова Айя
Стоимость участия:
Все сама
✓ Доступ ко всем лекциям, заданиям и практикам

✓ Медитативные практики

✓ Чат поддержки и единомышленников

✓ Специальные условия от спикеров курса

✓ Гайд по построению полноценной тарелки

✓ Рецепт цз хлеба без муки и дрожжей

✓ Гайд по маслам и скидка от партнеров

✓ Доступ к материалам остается навсегда
8500 руб.
6 500 руб.
Принять участие
С полноценной консультацией
✓ Все, что входит в тариф "С поддержкой Айи"

+


✓ Консультация нутрициолога Айи Ибрагимовой по вашей ситуации (с разбором анализов) предоставляется файл со всей информацией по нашим анализам и рекомендациям.
    25500
    19 500
    Принять участие
    Частые вопросы
    • Поможет ли мне курс побороть РПП?
      Курс не рассчитан на излечение от РПП, однако в него входят эффективные практики которые применяют психологи при работе с РПП.
    • Нужен ли мне курс если у меня нет проблем с весом
      Цель курса не снизить вес, а наладить свзять с собой. Этот навык помогает не только в вопросах питания но и во многих других аспектах жизни.
    • Можно ли на курс если у меня нет РПП?
      Конечно. Во время курса вы сможете настроиться с телом и понять есть ли у вас РПП. Если есть - познакомитесь на курсе со специалистом с которым сможете в дальнейшем при желании проработать вашу проблему.

    • Будет ли план питания на курсе?
      На курсе не будет никаких ограничений и диет. Питание будет обсуждаться именно со стороны насыщения и питания нашего тела полезными микро и микроэлементам для полноценного функционирования.
    Спикеры курса
    • Ибрагимова Айя
      Нутрициолог и основатель курса.
      Эксперт по питанию, детокс Коуч и автор 7 программ по оздоровлению. Аромапрактик.

      Переспрашиваю сознание клиентов предоставляя им важную информацию о их здоровье, теле, питании подходящем именно им. Меняю мышление людей, что приводит к невероятным результатам в жизни.



    • Екатерина Доновская
      Психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения.
      Своим клиентам я помогаю восстановить и поддерживать здоровый вес, формировать навыки интуитивного питания.
      В рамках терапии PПП я работаю со сверхценностью веса, пищевыми правилами, образом тела и прекращением переедания. Использую в работе только психологические методы с доказанной эффективностью (СФТ, КПТ и ДБТ).
    • Татьяна Настевич
      Эксперт и богиня нейрографики. Коуч по денежному мышлению.
      Приглашенный спикер женских и бизнес сообществ.
      Основатель нейроклуба.
      Клиенты после 1-5 рисунков покупают квартиры, встречают любовь, обретают желаемый вес.
    • Надежда Смирнова
      Клинический психолог с 2017 года.
      Более 2000 часов практики гипнотерапии, постоянное повышение квалификации и личная терапия.
      Наставник - практик.